Contenidos del blog
👉 Calambres en el estómago.
Si no sabes porque dan calambres en el estómago, debes preocuparte ya que esto no es normal. Por lo tanto, te sugerimos que no lo ignores si este dolor viene con fiebre o fatiga.
Usualmente los calambres son causados por contracturas musculares o cosas anormales de los órganos, pero esto no siempre es así, ya que puede haber otro problema interno o externo.
Bueno a continuación conoce cada una de sus posibles causas de este problema.
👉 Causas más comunes de los calambres del estomago
Por ejemplo, las causas más comunes de los calambres en el estómago son:
- Embarazo
- Obstrucción intestinal
- Menstruación
- Cálculos renales
- Aborto
- Quistes
- Infección del tracto urinario
- Infección reproductiva
- Inflamación pélvica
- Estreñimiento
- Cáncer de colon
- Apendicitis
- Gastritis
- Enfermedad celiaca
- Síndrome premenstrual
- mordedura de algún animal venenoso
En la mayoría de los casos van acompañados con diarrea, incomodidad, es por eso que lo recomendable es ir a tu medico cercano si tu dolor no desaparece. Bueno a su vez también quiero mencionarte algunos tips para poder aliviarte este problema.
👉 ¿Cómo calmar los calambres estomacales?
Elimina tus gases
Lo mejor sería que no acumules gases, ya que estos también podrían provocar calambres, así que, si compruebas que tienes presencia de flatulencia y eructos, trata de quitarlos.
Cambia de dieta
Lo que más afecto al tránsito intestinal es una mala alimentación, ya que esto podría hacer difícil la digestión. Por lo tanto, lo mejor sería que use buenos alimentos sanos y comer en las horas adecuadas.
Evita las sodas o refrescos
Esto solo hará llenarte de gases, por lo tanto, lo mejor sería cambiar este estilo y consumir más agua e infusiones que te ayuden a mejorar el tránsito intestinal.
No trates de estreñirte
Si llegaste a estreñirte podrías tener algún mal estomacal como es el caso del calambre, pero si no es así entonces no trates de estreñirte. Lo mejor para esto es hacer ejercicio o deporte.
Bebe abundante agua
Lo mejor para todo es bebe mucha agua, esto ayudara a que tu cuerpo se sienta hidratado y en mejor manera.
No coma alimentos picantes
Lo ideal es que deje de consumir esos alimentos con picante, ya que también podrían ser la causa de los calambres en el estómago.
Bueno finalmente si notaste porque dan calambres en el estomago, es hora de usar algunos de estos consejos y prevenir cualquier tipo de problema en el estómago.