Sabes porque dan calambres en el estomago?

馃憠 Calambres en el est贸mago.

Si no sabes porque dan calambres en el est贸mago, debes preocuparte ya que esto no es normal. Por lo tanto, te sugerimos que no lo ignores si este dolor viene con fiebre o fatiga.

Usualmente los calambres son causados por contracturas musculares o cosas anormales de los 贸rganos, pero esto no siempre es as铆, ya que puede haber otro problema interno o externo.

Bueno a continuaci贸n conoce cada una de sus posibles causas de este problema.

Sabes porque dan calambres en el estomago?

LEE TAMBI脡N:EL ACEITE DE OLIVA SIRVE PARA PURGAR?

馃憠 Causas m谩s comunes de los calambres del estomago

Por ejemplo, las causas m谩s comunes de los calambres en el est贸mago son:

  • Embarazo
  • Obstrucci贸n intestinal
  • Menstruaci贸n
  • C谩lculos renales
  • Aborto
  • Quistes
  • Infecci贸n del tracto urinario
  • Infecci贸n reproductiva
  • Inflamaci贸n p茅lvica
  • Estre帽imiento
  • C谩ncer de colon
  • Apendicitis
  • Gastritis
  • Enfermedad celiaca
  • S铆ndrome premenstrual
  • mordedura de alg煤n animal venenoso

En la mayor铆a de los casos van acompa帽ados con diarrea, incomodidad, es por eso que lo recomendable es ir a tu medico cercano si tu dolor no desaparece. Bueno a su vez tambi茅n quiero mencionarte algunos tips para poder aliviarte este problema.

LEE TAMBI脡N:COMO QUITAR EL DOLOR DE BARRIGA?

馃憠 驴C贸mo calmar los calambres estomacales?

Elimina tus gases

Lo mejor ser铆a que no acumules gases, ya que estos tambi茅n podr铆an provocar calambres, as铆 que, si compruebas que tienes presencia de flatulencia y eructos, trata de quitarlos.

Cambia de dieta

Lo que m谩s afecto al tr谩nsito intestinal es una mala alimentaci贸n, ya que esto podr铆a hacer dif铆cil la digesti贸n. Por lo tanto, lo mejor ser铆a que use buenos alimentos sanos y comer en las horas adecuadas.

Evita las sodas o refrescos

Esto solo har谩 llenarte de gases, por lo tanto, lo mejor ser铆a cambiar este estilo y consumir m谩s agua e infusiones que te ayuden a mejorar el tr谩nsito intestinal.

No trates de estre帽irte

Si llegaste a estre帽irte podr铆as tener alg煤n mal estomacal como es el caso del calambre, pero si no es as铆 entonces no trates de estre帽irte. Lo mejor para esto es hacer ejercicio o deporte.

Bebe abundante agua

Lo mejor para todo es bebe mucha agua, esto ayudara a que tu cuerpo se sienta hidratado y en mejor manera.

No coma alimentos picantes

Lo聽ideal es que deje de consumir esos alimentos con picante, ya que tambi茅n podr铆an ser la causa de los calambres en el est贸mago.

Bueno finalmente si notaste porque dan calambres en el estomago, es hora de usar algunos de estos consejos y prevenir cualquier tipo de problema en el est贸mago.

 

Deja un comentario

Tu direcci贸n de correo electr贸nico no ser谩 publicada. Los campos obligatorios est谩n marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende c贸mo se procesan los datos de tus comentarios.