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Te para la gripe
La raíz de jengibre muy conocida por muchos, también es conocido como ( KION), y hoy te traemos uno de sus beneficios que es el té de jengibre y limón para la gripe. Es beneficiosa planta no ayudara a aliviar estos problemas de salud.
Muchas personas desconocen para qué sirve el jengibre como medicina, pero cada vez está haciéndose más conocida debido a sus propiedades medicinales, una infusión de esta bebida no ayudaría en la gripe, en refriados, infecciones por vía respiratoria y hasta algunos problemas gastrointestinales.
La verdad es que el jengibre tiene muchas propiedades, pero hoy te mostraremos como hacer el té de jengibre y limón para la gripe, tal vez haya pasado por un momento de resfrío y necesita aliviarse, esta sería la mejor opción
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Ingredientes para preparar té de jengibre
- Medio litro de agua (2 tazas)
- 28 gramos de kion picado (jengibre)
- Una cucharada de miel
- Media cucharada de zumo de limón
- Canela molida al gusto
¿Cómo hacer te de jengibre y limón para la gripe?
Paso 1:
Para hacer el te de jengibre y limón para la gripe usted tiene que hervir las 2 tazas de agua en una olla, enseguida cuando el agua ya este caliente, empieza usted a añadir el jengibre de forma picada.
Paso 2:
Luego hacer hervir unos 5 a 8 minutos aproximadamente, después debe apagar el fuego y agregarle la miel junto con el limón y canela.
Por ultimo debe dejar reposar unos 10 minutos y beba el té.
¿Cuántas veces tienes que tomar el té de jengibre?
La infusión del té de jengibre debe tomarse unas 2 a 3 tazas al día si tiene una gripe leve, pero si usted tiene una gripe más avanzada, en ese caso coma el jengibre por 3 días durante 2 veces al día
Pero si usted tiene toz, sería bueno que beba esta infusión de forma caliente.
¿Por qué es bueno el jengibre para la tos y gripe?
El jengibre es bueno porque posee vitamina C, A, D, B12, B6, Magnesio, calcio y entre otros, que son los que nos ayudan a proteger y poder fortalecer nuestro sistema inmunológico.
El te de jengibre y limón para la gripe es una buena recomendación para las personas que pasan mal por este síntoma.
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