Te de jengibre y limón para la gripe

Te para la gripe

La raíz de jengibre muy conocida por muchos, también es conocido como ( KION), y hoy te traemos uno de sus beneficios que es el té de jengibre y limón para la gripe. Es beneficiosa planta no ayudara a aliviar estos problemas de salud.

Muchas personas desconocen para qué sirve el jengibre como medicina, pero cada vez está haciéndose más conocida debido a sus propiedades medicinales, una infusión de esta bebida no ayudaría en la gripe, en refriados, infecciones por vía respiratoria y hasta algunos problemas gastrointestinales.

La verdad es que el jengibre tiene muchas propiedades, pero hoy te mostraremos como hacer el té de jengibre y limón para la gripe, tal vez haya pasado por un momento de resfrío y necesita aliviarse, esta sería la mejor opción

Te de jengibre y limón para la gripe

Te pondria interesar: Beneficios de tomar aceite de oliva con limon

Ingredientes para preparar té de jengibre

  • Medio litro de agua (2 tazas)
  • 28 gramos de kion picado (jengibre)
  • Una cucharada de miel
  • Media cucharada de zumo de limón
  • Canela molida al gusto

¿Cómo hacer te de jengibre y limón para la gripe?

Paso 1:

Para hacer el te de jengibre y limón para la gripe usted tiene que hervir las 2 tazas de agua en una olla, enseguida cuando el agua ya este caliente, empieza usted a añadir el jengibre de forma picada.

Paso 2:

Luego hacer hervir unos 5 a 8 minutos aproximadamente, después debe apagar el fuego y agregarle la miel junto con el limón y canela.

Por ultimo debe dejar reposar unos 10 minutos y beba el té.

¿Cuántas veces tienes que tomar el té de jengibre?

La infusión del té de jengibre debe tomarse unas 2 a 3 tazas al día si tiene una gripe leve, pero si usted tiene una gripe más avanzada, en ese caso  coma el jengibre por 3 días durante 2 veces al día

Pero si usted tiene toz, sería bueno que beba esta infusión de forma caliente.

¿Por qué es bueno el jengibre para la tos y gripe?

El jengibre es bueno porque posee vitamina C, A, D, B12, B6, Magnesio, calcio y entre otros, que son los que nos ayudan a proteger y poder fortalecer nuestro sistema inmunológico.

El te de jengibre y limón para la gripe es una buena recomendación para las personas que pasan mal por este síntoma.

VER TAMBIEN: Cuales son los Nutrientes del brocoli

 

 

 

 

Dejar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.